Imprimibles gratuitos: serie vida activa

A mediados de 2015 me propuse hacer ejercicio con regularidad. Empecé saliendo a correr, y anotando en una libreta (aún no conocía el Bullet Journal) la distancia, las calorías, mi nivel de cansancio durante la sesión… Luego me apunté al que hoy es mi gimnasio, y sigo manteniendo una rutina de ejercicio semanal tres veces por semana. Como integro en el Bullet Journal toda clase de ámbitos de mi vida, el ejercicio no iba a ser menos. Por eso,  esta semana os traigo una serie de descargables relacionados con la actividad física.

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